お　み　そ　は　百　歳　食

●コレステロールを低下させ動脈硬化を予防します。
●アルコールのとりすぎで弱った胃や肝臓に作用し消化液の分泌を高めます。
●みそ汁を毎日食べる人ほどガン（胃・肝臓・乳・大腸）による 死亡率が低いと言われてい
　ます。
●具だくさんのみそ汁は栄養バランスが良く、塩分を体外に排出します。また骨粗鬆症予防に
　も効果があります。